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10 Gedächtnistraining-Tipps gegen Vergesslichkeit!

Unser Gedächtnis wird jeden Tag aufs Neue herausgefordert. Ständig müssen wir uns etwas merken: Passwörter, Telefonnummern, Namen von neuen Kollegen. Dabei halten wir mit kleinen Alltagsübungen, dem sogenannten Gedächtnisjogging, oft unbewusst unser Gedächtnis fit. Wahrnehmung, Reaktion und Koordination müssen jedoch regelmäßig trainiert werden, da sie leicht verloren gehen können.

Diese Gedächtnistraining-Tipps helfen gegen Vergesslichkeit – jetzt auf „weiter“ klicken!