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So wird’s garantiert ein guter Montag

„Manic monday“ zu deutsch: manischer oder verrückter Montag – so lautet der Titel eines Songs der Bangles aus den 80er Jahren.

Tatsächlich ist der erste Tag der Woche mit dem frühen Aufstehen und der Aussicht auf viel Arbeit für die meisten von uns kein wirklicher Grund zur Freude. Wir sind müde, schlecht gelaunt und sehnen schon wieder das nächste Wochenende herbei. Doch es gibt mehrere einfache, aber wirkungsvolle Strategien, um die neue Woche gut gelaunt zu begrüßen

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