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Was hilft gegen das Fingernägelkauen?

Unbewusst wandert der Finger in den Mund. Die Zähne beginnen an den Nägeln zu knabbern, und das geht sogar soweit, bis das Nagelbett sichtbar wird. Dieses Ritual wiederholen Millionen Menschen tagtäglich – viele leiden darunter. Obwohl wenige sich mit dieser Marotte abfinden können, schaffen sie es nicht, gegen das Nägelkauen etwas zu unternehmen, um endlich auch schöne und vorzeigbare Nägel zu bekommen. Experten bezeichnen das Nägelkauen als eine spannungsabbauende Verhaltensgewohnheit. Hilflosigkeit in bestimmten Situationen oder auch Stress, sowie Angst können Auslöser sein, um den Finger zum Mund zu führen und an den Nägeln zu kauen. Wir verraten Ihnen die besten Tricks wie Sie Ihr Laster schnell wieder loswerden.

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