Was bedeuten unsere Träume?

Unsere Träume reflektieren unser Unterbewusstsein und unsere Fantasien. Sie sind sozusagen das Ventil, über das wir Ängste, Sorgen und Bedürfnisse zum Ausdruck bringen, die sich im Laufe des Tages in uns anstauen. Aber was genau wollen uns unsere Träume mitteilen? Es gibt einfache Tipps wie ihr eure Träume zukünftig etwas besser verstehen könnt.

Die Forschung geht heute sogar in die Richtung, dass Träume uns helfen können, wenn wir es wollen. Und Träume sind Botschaften von uns an uns selbst. Das sieht natürlich nicht jeder so. Für viele sind Träumen Blödsinn, viele aber sehen hier tatsächlich Botschaften. Auch kann sich nicht jeder an seine Träume erinnern.

Bei unseren Träumen sind uns keine Grenzen gesetzt. Während wir öfter Routine-Träume haben, die die Eindrücke und Erlebnisse des Tages verarbeiten, gibt es auch sehr fantasievolle Träume, mit denen wir nicht wirklich etwas anfangen können. Für die meisten Menschen sind natürlich Albträume und immer wiederkehrende Träume am schlimmsten. Neben diesen Träumen gibt es auch weitere Träume wie erotische Träume.

An alle, die sich oft nicht mehr erinnern können. Sich an seine Träume zu erinnern kann man lernen, indem man sich vor dem Einschlafen sagt „ich merke mir das“ und sich einen Block und einen Stift bereitlegt. Am Morgen kann man dann sofort mit den Notizen loslegen.

Hilfreiche Tipps um Träume richtig zu deuten – jetzt auf „weiter“ klicken!

Versteift euch nicht zu sehr auf Details

Ein Traum kann niemals vollständig interpretiert werden. Nur gewisse Elemente können entschlüsselt werden.

Nicht jeder Traum sagt irgendetwas aus

Versucht nicht zwanghaft, in jedem Traum einen tieferen Sinn zu finden. Sicher können uns manche Träume dazu anregen, über eine bestimmte Situation nachzudenken. Doch es gibt auch Träume, die keinerlei tiefgreifende Bedeutung haben.

Den Traum so genau wie möglich wiedergeben

Um die Interpretation nicht zu verfälschen, muss der Traum präzise wiedergegeben werden. Notiert euch daher bei jedem Aufwachen so genau wie möglich, was ihr geträumt habt – auch die Details, die euch eher unbedeutend erscheinen. Stichwort: Traumtagebuch.

Welche Symbole dominieren?

Versucht in eurem Traum dominierende Bilder oder das Symbol, das euch am meisten verwirrt hat, so gut wie möglich zu isolieren. Denkt über dessen Bedeutung nach: Worauf könnte es sich beziehen: auf eure Vergangenheit, die Gegenwart oder die Zukunft?

Seid nicht zu voreilig

Lasst euch nicht zu vorschnellen Schlussfolgerungen hinreißen. Die Symbole und ihre Bedeutung können von einer Person zur anderen variieren. Es gibt keine feste Regel, sondern lediglich Reflexionsideen und Denkanstöße. Die Interpretation muss unter Berücksichtigung eures realen Lebens erfolgen.

Weiter geht’s mit den häufigsten Träumen und ihrer Bedeutung im Überblick!

Im Traum fliegen können

Wer vom fliegen träumt, erlebt dies oft als eine Art Rauschzustand. Man fühlt sich leicht, über alles erhaben, unangreifbar. Sigmund Freud deutet das Träumen vom fliegen als erotische Wunschvorstellung und als Bedürfnis, Grenzen (auch selbstgesetzte) oder Konflikte zu überwinden.

In der modernen Traumforschung steht nicht mehr so sehr der Wunsch nach Veränderungen beim Traum vom fliegen im Vordergrund, sondern das Selbstbewusstsein. Je nachdem wie hoch der Träumende fliegt, geht man von einem unterschiedlich stark übersteigerten Selbstbewusstsein aus. Die Gefahr des Abstürzens wird dabei immer mit in Betracht gezogen.

Wer in seinem Traum wie schwerelos über nicht genauer zu definierende Landschaften schwebt, versucht eventuell, den Blick von belastenden Dingen im Leben abzuwenden, sich zu verschließen und Unschönes zu verdrängen. Fliegen ist in diesem Fall so etwas wie eine Flucht vor sich selbst und den eigenen Problemen.

Im Wasser schwimmen

Wasser ist in der Traumdeutung ganz allgemein ein Symbol für alles Emotionale, wird also mit Gefühlen in Verbindung gebracht. Freud sieht das Wasser als unbewusst psychische Energie, als Zeichen für das Unbewusste. Bei der Deutung des Schwimmens in Träumen muss zunächst einmal unterschieden werden, ob man im klaren oder trüben Wasser schwimmt.

Das Schwimmen im klaren und/oder strömenden Wasser weist auf Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und auf einen Zustand des Glücks hin, der zum Beispiel durch Liebe oder beruflichen Erfolg gekennzeichnet sein kann.

Trübes Wasser hingegen kann die Angst vor zum Beispiel einer Prüfung bedeuten. Es symbolisiert Unsicherheit oder auch mangelnde Selbsterkenntnis.

Träumen Frauen von Wasser, kann das auch bedeuten, dass sie den starken Wunsch nach einer Veränderung in ihrem Leben verspüren.

Im Traum fremdgehen

Wer träumt, seinen Partner zu betrügen, muss nicht sofort Panik bekommen, dass er das demnächst wirklich tun wird. Gedanken darüber, ob man in der aktuellen Beziehungssituation wirklich glücklich ist, sollte man sich aber schon machen.

Das Träumen von Untreue weist nämlich darauf hin, dass man sich nicht im Einklang mit seiner Persönlichkeit befindet und Probleme hat, die man sich vielleicht noch nicht eingestanden hat. Irgendetwas ist im eigenen Leben, das einen daran hindert, den eigenen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Eine andere Möglichkeit, diesen Traum zu deuten: Hier kommen Schuldgefühle zum Ausdruck. Diese müssen sich dabei aber nicht zwingend auf den eigenen Partner beziehen, sondern können andere Ursachen haben. Ist der Traum extrem sexuell aufgeladen, kann es auch schlicht und einfach darum gehen, dass man seine sexuellen Bedürfnisse nicht ausreichend ausleben kann – und daran etwas ändern möchte.

Im Traum streiten

So banal das jetzt auch klingt: Wer von Streit träumt, trägt innere Konflikte aus, für die er noch keine Lösung parat hat. Unterschieden werden muss hier, wer mit wem streitet und ob man selbst an dem Streit beteiligt ist oder nicht.

Wer im Traum einem Streit nur als Zuschauer beiwohnt, durchlebt womöglich gerade eine turbulente Lebensphase, der er sich nicht entziehen kann.

Wer im Mittelpunkt des Konflikts steht, fühlt sich in seiner momentanen Lebenssituation eventuell in die Ecke gedrängt – oder der Traum ist ein Hinweis darauf, dass man sich den Mitmenschen gegenüber flexibler zeigen sollte.

Im Traum fallen

Im Allgemeinen wird das Fall-Symbol in der Traumdeutung mit Angst, Unsicherheit und Selbstzweifeln in Verbindung gebracht.

Der Traum vom Fallen kann so auf die Angst verweisen, den Ansprüchen und Erwartungen der anderen nicht gerecht werden zu können. Ein Sturz kann auch aktuelle Probleme symbolisieren, die durch eine bedeutende Veränderung im Leben des Träumenden hervorgerufen wurden.

Wer ins Leere oder von einer Treppe fällt, kann diesen Traum als Hinweis auf eine gewisse emotionale Leere oder als Angst vor der Zukunft deuten.

Lockere Zähne und Zahnausfall

Generell weist das Träumen von Zähnen auf sexuelle oder materielle Bedürfnisse hin, denn Zähne repräsentieren ein wichtiges Macht- und Aggressivitätsinstrument. Wer davon träumt, weiße und gesunde Zähne zu haben, durchlebt wahrscheinlich gerade eine positive, von Erfolg gekrönte Phase in seinem Leben.

Der Traum von wackelnden oder gezogenen Zähnen kann den Machtverlust und die Angst vor jeglicher Machtlosigkeit (affektiv, sexuell, beruflich) symbolisieren.

Der Zahnverlust kann sich aber auch auf mangelnde Vitalität beziehen. Zahnausfall kann starke Gefühlserregbarkeit und mangelndes Selbstbewusstsein bedeuten, die den Träumer daran hindern, seine Persönlichkeit zu entfalten.

Vom Tod träumen

Wer vom Tod träumt, sei es dem eigenen, dem eines nahen Verwandten oder eines Freundes, wacht oft mit dem unguten Gefühl auf, es könnte sich hierbei um eine Vorahnung handeln. Keine Panik, um eine dunkle Voraussage geht es in diesen Träumen nicht!

Träume vom Tod sind vielmehr ein Zeichen für einen neuen Anfang oder aber für das Ende oder die Angst vor dem Ende einer wie auch immer gearteten Beziehung zu einem uns wichtigen Menschen. So kann es um eine Liebe gehen, von der wir eigentlich längst wissen, dass sie keine Zukunft mehr hat oder um unsere Angst, das gute Verhältnis zum Beispiel zu unserer Schwester zu verlieren, weil man sich in letzter Zeit überhaupt nicht mehr mit ihr verstanden hat.

Todesträume können auch ein Zeichen dafür sein, dass man an seinem eingeschlagenen Lebensweg etwas ändern möchte, dies aber noch nicht bewusst realisiert hat. Generell muss gesagt werden, dass Träume vom Tod zu jenen Träumen gehören, die am vielschichtigsten sind und die sehr viele Interpretationen, je nachdem, was man genau träumt, zulassen.

Nacktsein in der Öffentlichkeit

Wer in seinem Traum nackt durch die Gegend läuft, hat mindestens zwei Möglichkeiten, dies zu deuten – keine von beiden hat übrigens etwas – obwohl ‚Nacktheit‘ das nahelegt – mit Sexualität zu tun.

Fühlt man sich in seiner Nacktheit wohl und wird dabei von anderen beobachtet, dann möchte man eventuell (noch) mehr von seinem wahren Ich zeigen, als man es normalerweise tut. Wer sich im Traum nackt gut fühlt und völlig allein und unbeobachtet ist, der ist mit sich im Reinen und hat kein Problem damit, das auch frei zum Ausdruck zu bringen.

Wer im Traum nackt durch die Gegend läuft und sich dafür schämt (allein oder unter Beobachtung), der hat eventuell ein Problem damit, sich (seelisch oder körperlich) zu entblößen. Dieser Traum hängt also mit einem Gefühl von Angst zusammen, eventuell auch mit mangelndem Selbstbewusstsein. Oft weist dieser Traum auch darauf hin, wie viel Bedeutung der Träumende der Meinung von Anderen zumisst.